Mi bitácora escolar

LA RESPONSABILIDAD DE LA TOMA DE DECISIONES En nuestra vida estamos destinados a tomar varias desiciones a lo largo de nuestra vida y por eso tambien es muy importante tomarlas con responsabilidad y pensar dos veces antes de elegir muy bien lo que vamos a hacer o decir. Toda elección implica tomar una decisión. Conlleva un tipo definido de comportamiento en  donde la elección tiene una finalidad con cierta intencionalidad, incluyendo valoraciones éticas  específicas. Dicha finalidad comprende una jerarquía de valores que el actor ordena, ya que se guía  por objetivos y metas y, para lograrlos, tiene que confrontarlos con su medio y analizar las  posibilidades de ser llevados a cabo. Así, las valoraciones definidas por el actor son mediadas por la  realidad. Para conocer los motivos de tal o cual decisión, es necesario conocer la razón que los originaron, y para ello hay que saber los antecedentes y el contexto significativo donde se desarrolla...

1. Salud física La salud física se refiere la condición física general de las personas en un momento dado. Es el bienestar del cuerpo, y el óptimo funcionamiento de éste. Es la ausencia de enfermedades y el buen funcionamiento fisiológico del organismo. Los ataques víricos o las lesiones tienen un efecto negativo en nuestra salud física, que también se ve alterada por otros factores. Por eso es necesario: Descansar y dormir de manera apropiada, así cómo hacer reposo cuando es necesario. Alimentarse bien e ingerir nutrientes apropiadamente. Hacer deporte y mantener una buena condición física. Cuidar la higiene personal para evitar infecciones y enfermedades. Visitar al médico de manera regular para detectar enfermedades. Poseer una armonía emocional, puesto que la salud emocional afecta a la salud física. Por ejemplo, cuando una persona sufre estrés, su sistema inmunológico se debilita. 2. Salud mental La salud mental, que también suele llamarse salud emocional, ...

Bienestar físico El bienestar físico  se da cuando la persona siente que ninguno de sus órganos o funciones están menoscabados; el cuerpo funciona eficientemente y hay una capacidad física apropiada para responder ante diversos desafíos de la actividad vital de cada uno. Bienestar emocional El bienestar mental  se manifiesta a través de ciertas habilidades: a) Aprender y tener capacidad intelectual. b) Procesar información y actuar conforme a ella. c) Discernir sobre valores y creencias. d) Tomar decisiones bien pensadas y ponerlas en práctica. e) Comprender nuevas ideas. Bienestar social El bienestar social  podríamos decir que es una noción que surge en respuesta a la llamada “cuestión social”. Esta última aparece en el siglo XIX, y está relacionada con los sufrimientos de la clase trabajadora a consecuencia de la revolución industrial. Se hicieron eco de ella, intelectuales, políticos y religiosos. Según mi opinión, es complejo de acotar, pues afecta a las rel...

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